固安普祥医院中医养生小课堂系列之五

栏目:旅游 来源:UC头条 时间:2019-05-14

固安普祥医院中医养生小课堂开讲啦!!!

分享两个保健要穴!

️大椎穴

是一个养护阳气的穴位,除了补充阳气,大椎穴还能调和阴阳,对提高免疫力有着非常好的作用。除此之外,大椎穴更能退热、消炎。感冒、发烧的症状,很多人都有所体会,打喷嚏、流眼泪、浑身没劲,多是由于病毒感染所致,敷肩颈包能刺激各种抗体的产生,对感冒发烧起到很好的缓解作用。

 天枢穴  

1 .  位置:与肚脐平行,旁开2寸,两个点。 

2 .  按揉手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

3 . 贴古法砭针(儿童2_3个小时,成人4_6小时)

4 . 原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。


 育儿分享

最近很多小朋友开始了肚子疼模式,去医院查是“肠系膜淋巴结发炎”

这是脾胃功能差导致的。这个问题不大,但是切记注意饮食,冷的别吃,酸奶别碰,大家都以为酸奶富含益生菌,帮助肠胃调理,其实不然,酸奶也是凉的,而且酸奶的酸性,不仅腐蚀牙齿,还能腐蚀脾胃,刺激肠系膜淋巴结继续肿大,所有寒凉食物我们吃进去最好有个限度,再好的东西多吃了,也会变成坏的,脐灸都能帮你改善的!~


脾虚是怎么来的?

 第一、先天性遗传,一般以母体影响为主,母亲脾虚湿重,孕育胎儿,母子一气相承,这样的孩子出生后,多伴有脾虚中土湿寒。最典型的表现就是寒湿性黄疸、肠绞痛,因此,孕期是不可以多食寒凉的,然而很多孕妇却认为多吃水果孩子的皮肤会好。

第二、过食生冷,小孩子喜欢吃冰淇淋,男人喜欢喝啤酒,女人喜欢吃水果,你吃再凉的东西,大小便出来都不会是凉的。这些凉东西进入胃,脾阳蒸磨,可想而知,脾阳需要消耗多大的能量才能将这些凉东西消化吸收,最后得不偿失,吸收的营养很有限,但是脾阳超负荷工作,必定溃败,脾阳溃败,滋生湿气,湿气又会限制脾阳升达,再往后的各种连锁反应。

第三、小孩子过度喂养,大人常食肥甘厚腻,这一点跟第二点道理是一样的,小儿脾常不足,不宜多食,肥甘厚腻难以消化吸收,滋生痰湿,现在很多小孩子舌苔厚腻,这已经不是单单积食的问题了,是脾胃被痰湿困住了。

第四、寒凉药物所致,西药吃多了,西药都是化学制品,都属寒凉之物;经常吃寒凉的中成药,西医将清热解毒的中成药按照抗病毒的思路去使用,或者当成退热药去使用,或者说是疾病预防,更有甚者是冲着药物回扣去开药的,大部分医生开完了所谓他懂得西药之后,再搭配一点中成药,美其名曰,中西结合。小儿黄疸,不分寒热属性,通通都用大寒之药茵栀黄。或许这便是先师所云:天下之民,不死于病而死于医,以生人之道,为杀人之具。


你的孩子为何总不爱吃东西,原因何在?

1. 某一次或几次饮食过多,造成食积。

2. 零食过多,腹部发胀,脾胃负担不起。

3. 寒凉过多,伤了脾胃阳气。

4. 食积或饮食所伤后发热,没注意养脾胃、化食积,而是用寒凉药强行退热,伤了脾胃阳气。

5. 孩子饮食时,注意力分散,如看电视等,不利于脾胃。

6. 孩子一边吃饭,大人一边批评孩子,给孩子压力,也会造成腹胀,厌食。

7. 饮食种类过多过杂,脾胃不堪重负。

怎么办呢?

1、首先要避免上面这些,接着要养脾胃,以节饮食为大法。饮食有节制、有规律,才叫节饮食。

2、就孩子而言,节制饮食就是:爱吃什么,注意不要吃得过多;不爱吃东西时,就不吃。

3、孩子没有自律,遇到喜欢吃的东西,往往使劲吃,甚至直到小肚子撑得大大的,东西实在咽不下去了,还要含一口在嘴里不吞下去。这样就容易造成食积。

4、当脾胃受伤后,出于自我保护,孩子有可能食欲变差。这是因为脾胃要休息,要在休息中得到修复。这时候千万不要追着喂,千方百计哄着吃,这样只能给脾胃更大的负担。

5、有人也许担心:不吃东西,孩子不长怎么办呢?其实,吃了也不吸收,还不如不吃。等脾胃养好了再吃,孩子还是会长的。

固安普祥医院中医科简介

      固安普祥医院中医科作为医院特色科室之一,中医科医生均毕业于国家重点中医药大学,有专业扎实的基础理论知识,多次去上级医院进修和参加专业学习班的学习(比如小儿推拿,师承于朱宝民先生;针灸师承于张连誉先生),对于针灸理疗,小儿推拿,中药汤药治疗各种常见病及疑难杂病有独到的见解及治疗方法。

     中医科开展项目如下针灸,保健养生,康复理疗,小儿推拿按摩,艾灸,拔罐,电针,电脑中频理疗,红外线,超声波,中药外敷膏药,穴位注射,局部封闭。

地址:固安县东方街英国宫六期社区S7商业楼

(7路公交车站五里新村站下车即到)

 预约电话:0316-5928760             



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